ISBN: 8324124829
Miliony ludzi na całym świecie odkryły już zasady i korzyści diety doktora Atkinsa. Oto jeszcze prostszy sposób dołączenia do tego rewolucyjnego programu utraty zbędnych kilogramów i zachowania dobrego zdrowia według sprawdzonej metody doktora Atkinsa! Ten poradnik wprowadza w tajniki najpopularniejszej i najskuteczniejszej metody kontroli ciężaru ciała i dostarcza najważniejszych ? praktycznych, a nie teoretycznych ? informacji, dzięki którym można schudnąć i zapobiec ponownemu przybieraniu na wadze ? na zawsze! To książka idealna dla każdego, kto chce prowadzić zdrowszy styl życia. Nowym adeptom diety Atkinsa daje do ręki szybki i skuteczny sposób, by zacząć tę dietę. Praktykom diety Atkinsa dostarcza niezbędnych wskazówek dotyczących odżywiania się poza domem, uzupełniania domowej spiżarni i wielu innych praktycznych spraw. - Dieta doktora Atkinsa ? ABC stosowania - Skuteczna dwutygodniowa faza wprowadzająca ? krok po kroku - Przyspieszenie lub zwolnienie tempa odchudzania ? dos...